Sehr geehrte Damen und Herren,
vor ein paar Monaten habe ich die Osteroporose-Diagnose, das war ganz schön schrecklich. Nachdem ich mich bei Ärzt*innen habe beraten lassen, habe ich mich entschieden mit Gymnastik, Sport etc. der Krankheit entgegen zu wirken. Mir wurde u.a. das power plate empfohlen. Dieses Teil ist ja recht teuer und ich bin unsicher, ob und wie viel die Übungen darauf helfen.
Haben Sie damit Erfahrung? Kennen Sie weiterführende Informationen, nicht nur von der Herstellerfirma, sondern wissenschaftliche Untersuchungen?
Sie würden mir sehr helfen bei meiner Entscheidung. Danke im Voraus.
Mit freundlichen Grüßen
Ursula Wieser
