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Sport nach Towutimpfung

Kategorie: Allgemeinmedizin » Expertenrat Impfungen | Expertenfrage

02.03.2021 | 20:56 Uhr

Sehr geehrter Herr Dr. Leidel,

ich habe am 22.2. Berirab und Rabipur bekommen. Am 25.2. und gestern, am 01.03. weitere Rabipur-Impfungen.

Woran ich nicht gedacht habe, ist der Punkt, dass man kein Sport machen soll während der Impfperiode. Heute war ich 1,7 km joggen. Aus meiner Sicht gemächlich, jedoch laut meines Pulsmessers etwa 9 mim in aneroben Bereich.

Derzeit muss ich mich wohl "untrainiert" betrachten. Deshalb diese Zeit. Insgesamt habe ich eta 12 min gejoggt. Abgebrochen habe ich das Laufen, weil mir der Fakt mit dem Unterlassen von Sport in den Kopf kam.

Was empfehlen Sie mir? SOll ich mit der Klinik sprechen? Wie wird die Produktion der ANtikörper mit dem heutigen Joggen beeinflusst? Ist es ratsam, kurzfristig oder nach einiger Zeit eine Titerbestimmung durchführen zu lassen?

Welchen negativen EInfluss hatte das heutige Joggen?

Viele Grüße,

Matthias777

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Experte-Leidel
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03.03.2021, 10:57 Uhr
Antwort von Experte-Leidel

Guten Tag Matthias,

Sie nehmen die Dinge offenbar recht genau, vielleicht zu genau. Die Zeiten, in denen ein strenger Arzt nach einer Impfung in oft barschem Ton sagte: "Eine Wopche kein Sport, eine Woche kein Alkohol", sind gottseidank vorüber.

Heute wissen wir, dass eine moderate sportliche Betätigung keine negativen Auswirkungen auf eine impfung hat. Natürlich sollte man keine Rekorde aufstellen und einen Tag nach einer Impfung in den Oberarm wäre auch z. B. ein Volleyball-Turnier nicht das "Wahre".

Ich sage auf eine entsprechende Frage immer: "Joggen ja, Marathon nein. Radfahren ja, Tour de France nein." Und wenn man nicht gerade ein Alkoholproblem hat, ist auch ein mäßiger Alkoholgenuss kein Problem.

Also: machen Sie sich keine Sorgen und laufen Sie ruhig weiterhin. Allerdings sollte die Luft nicht knapp werden.

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Jan Leidel

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03.03.2021, 11:13 Uhr
Kommentar

Sehr geehrter Herr Dr. Leidel,

ganz herzlichen Dank.

Wäre denn eine Titerbestimmung jetzt sinnvoll?

(ich habe 15 ml Berirab und 3 Impfungen mit Rabipur bisher bekommen.)

 

Viele Grüße,

Matthias777

Experte-Leidel
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03.03.2021, 11:44 Uhr
Antwort von Experte-Leidel

Ich wüsste nicht, warum Sie jetzt den Titer bestimmen lassen sollten. Sie können sich durchaus darauf verlassen, dass die impfung wirkt. Oder wurde Ihnen gesagt, dass eine solche Bestimmung jetzt erfolgen solle?

Mit freundlichen Grüßen

Dr. Jan Leidel

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