Versprödung der Sehnen im Alter- wie entgegenwirken

Kategorie: Knochen-Gelenke » Expertenrat Gelenkbeschwerden/Rheuma | Expertenfrage

30.01.2017 | 16:01 Uhr

Sehr geehrtes Expertenteam,

im Alter (54) treten zunehmend Versprödungen der

Sehnen un der Muskulatur auf. Wie kann man dem entgegenwirken ?

Ist ein hoher Vit. B12 Spiegel ggf. auch D-Vitaminspiegel sinnvoll,

durch Einnahme von Präperaten ?

Habe bereits einen fersensporn und jetzt einen Tennisarm re.- möchte

weiterhin sportlich aktiv sein und keine Chronifizierung herbeiführen.

Vermutlich neige ich zu diesen Krankheitsbildern. Wo ist der Mangel

oder Defizit im Stoffwechsel zu suchen ?

Danke für Ihre Antwort.

Heidi

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02.02.2017, 14:20 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo Heidi356,

der Alterungsprozess ist hauptsächlich Zeichen einer zurückgehenden Regenerationsfähigkeit des Körper. Der Alterungsprozess ist stark individuell und wird sowohl durch die Lebensführung, als auch durch die Veranlagung beeinflusst.

Die Einnahme zusätzlicher Präparate ist, außer im Falle eines tatsächlichen Mangels mit Mangelerscheinungen, medizinisch sehr kontrovers diskutiert.

WIr denken, dass eine altergerechte sportliche Aktivität mit ggf. längeren Regenerationszeiten ein sehr guter Schritt ist.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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Diskussionsverlauf

Versprödung der Sehnen im Alter- wie entgegenwirken
30.01.2017, 16:01 Uhr
- Hallo Heidi356, der Alterungsprozess ist...
  Lifeline Gesundheitsteam | 02.02.2017, 14:20 Uhr

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