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LEICHTE Erektionsstörung

Kategorie: Männermedizin » Expertenrat Erektionsstörungen | Expertenfrage

02.01.2020 | 15:06 Uhr

Hallo,

 

also ich bekomme relativ einfach eine Erektion und wenn ich meinen penis stimuliere wird die Erektion auch bis zu 100%. Jedoch hält das nur ganz kurz sozusagen solange ich den PC-Muskel (wenn er so heißt?) anspannen. Ich kann ihn natürlich nicht 20min lang durchgehen anspannen sondern nur circa 10 Sekunden. Wenn ich aufhöre ihn anzuspannen wird mein Penis weicher und man merkt bzw sieht an der Eichel wie das Blut aus dem Penis fließt. ich habe zwar immer noch eine Erektion die dann vielleicht bei 80% liegt. 

 

Was gibt es für Möglichkeiten um die Erektion zu verbessern? Beckenbodenübungen? Jelqen? Iwelche bestimmte Vitamine/Mineralien einnehmen? 

wäre sehr toll wenn sie mir einige Möglichkeiten nennen die ich zuhause versuchen könnte. 

vielen Dank :)

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Bisherige Antworten
Lifeline Gesundheitsteam
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06.01.2020, 16:04 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo KelKon,

wir dürfen leider keine Therapieempfehlung geben. Eine Art "sichere" Möglichkeit ist natürlich die Einnahme von Sildenafil, ob das aber im Verhältnis zum Leidensdruck steht oder bei Ihnen überhaupt indiziert ist, können wir natürlich nicht sagen.
Die anderen von Ihnen genannten Möglichkeiten sind aber tatsächlich ausprobierenswert. Jelqing bringt zwar auch Risiken mit sich, über die Sie sich informieren sollten, ist aber grundsätzlich eine Möglichkeit. Auch das Training des PC-Muskels ist eine Möglihckeit.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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07.01.2020, 16:25 Uhr
Antwort

Okay und kennen sie noch pflanzliche Potenzmittel wie beispielsweise L-Arginin? 

Lifeline Gesundheitsteam
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09.01.2020, 21:13 Uhr
Antwort von Lifeline Gesundheitsteam

Hallo KelKon,

Hierzu liegen uns keine wissenschaftlich fundierten Daten vor.

Wir hoffen, wir konnten Ihnen weiterhelfen - Ihr Lifeline Gesundheitsteam

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