Guten Tag!
Es geht um meinen dauerhaft zu niedrigen Vitamin D3 Wert, aktuell 48nmol/L Hoffe, ich bin hier mit dem Thema hier richtig.
Ich bin 64 Jahre alt, habe seit 2003 insulinpfl. Diabetes, der auch nicht gut eingestellt ist. Unter anderem leide ich unter Hashimoto.
Vor ca. 10 Jahren habe ich begonnen, Vitamin D3 Tabletten einzunehmen, anfangs ohne Konrtrolle, aber wegen einer Vorstufe von Osteoporose. Der Vitamin D3 Wert blieb trotz Tabletten immer im Bereich unter 60 nmol/L. Seit ca. 1,5 Jahren konnte ich keine Tabletten, oder Tropfen mehr einnehmen. Schon bei geringer Dosierung wurde ich sehr nervös und bekam einige ander Nebenwirkungen.
Ich bin davon ausgegangen, dass sich der Wert verbessert haben mus, da ich mich in letzter Zeit täglich der Sonne ausgesetzt habe. Dabei mus sich auch sehr aufpassen, weil es durch Hashimoto zu einer Überfunktion der Schilddrüse führen kann. Erwähnen möchte ich noch, dass ich noch weitere Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis und Vitiligo habe.
Durch den aktuell sehr niedrigen Wert bin ich sehr ratlos. Denn weder Sonneneinstrahhlung noch Tabletten erhöhen meinen Wert. Natürlich spüre ich das, an dauerhhafter Erschöpfung, Schlafstörungen, Gereiztheit und Depressionen.
Für einen Rat wäre ich sehr dankbar.
Viele Grüße Jolanda
