Hallo,
ich habe seit zwei Wochen Urlaub. In der ersten Woche war noch alles ok, es ging mir gut, ich konnte auch gut schlafen.
Seit ungefähr einer Woche verspüre ich tagsüber eine innere Unruhe und Herzklopfen. Wenn ich abends ins Bett liege und gerade am einschlafen bin, schrecke ich dermassen hoch, dass mein Herz mir bis zum Hals schlägt. Es beruhigt sich dann auch erst nach langer Zeit wieder. Bin ich dann wieder am einschlafen, schrecke ich erneut hoch. So geht das manchmal stundenlang, bis ich dann irgendwann doch einschlafe.
Ich bin so langsam am verzweifeln, denn eigentlich soll ich mich im Urlaub doch erholen. Aber im Moment ist grade das Gegenteil der Fall. Ich möchte schon gar nicht mehr ins Bett gehen, weil es mir davor graut, stundenlang wach zu liegen.
Woher kommt diese Unruhe? Ich habe doch im Moment gar keinen Stress?
