Expertenrat Sportmedizin
Sie möchten gesund Sport treiben, haben Fragen zum optimalen Training, zu Leistungssteigerung oder wollen wissen, wie Sie am besten nach längerer Pause wieder in ein regelmäßiges Fitnessprogramm einsteigen können? Diese und weitere Fragen rund um das Thema Sportmedizin beantworten die Lifeline-Experten hier.
Fragen unserer Nutzer an die Lifeline-Experten
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04.04.2020, 23:36 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.04.2020, 09:04 UhrHallo zusammen, mir ist folgendes aufgefallen: Meine Ausdauer ist i.O - bspw. kann ich 50km Rad mit 30er Schnitt und im Mittel 145er Puls fahren. Beim Laufen ähnlich. Aber in dynamischen... mehr... -
08.03.2020, 12:01 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 09.03.2020, 19:02 UhrHallo Herr Dr. Eisen, ich beziehe mich auf meine Frage von Dezember 2019. Sicher haben Sie grundsätzlich Recht. Aber in meinem Fall hat auch das geänderte Trainingsprogramm mit Sprints usw. keinen... mehr... -
18.02.2020, 13:38 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 18.02.2020, 18:26 UhrHallo Zusammen, heute wurde eine kleine axiale Hiatushernie diagnostiziert. Muss ich mit dem Kraftsport nun komplett aufhören? Oder kann ich statt mit Hanteln vielleicht eher an den Geräten... mehr...
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06.02.2020, 21:34 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 10.02.2020, 18:22 UhrSehr geehrter Herr Dr. Eisen, jetzt sind es 8 Wochen nach meiner Brustvergrösserung und ich habe mit Sport angefangen. Es gibt eine Bauchbank wo man sitzt die Griffe lieben oberhalb der Schultern. Die... mehr... -
05.02.2020, 16:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 05.02.2020, 21:42 UhrHallo Ich habe nachdem Sport und ab und zu während des Sportes immer wieder mit Übelkeit zu kämpfen. Laut kardiologischen Untersuchungen sei mein Herz gesund und es gäbe nichts zu befürchten. Ich... mehr... -
19.01.2020, 20:19 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 20.01.2020, 05:48 UhrHallo Herr dr, Mein Sohn 11 Jahre hat zum zweiten Mal im Leben Antibiotika. Wegen Bronchitis. Er bekommt seit 3 Tagen Amoxicillin 500 3 x tgl. Seit heute jucken Augen stark. Kein hautausschlag und... mehr...
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07.01.2020, 14:43 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 07.01.2020, 18:43 UhrSehr geehrter Herr Dr Eisen, ich mache Krafttraining und Kardio als Sport. 3 x die Woche Krafttraining. Hauptsächlich Eigengewichtsübungen und mit Kurzhanteln. Kardio 1 x die Woche. Seit 4 Wochen... mehr... -
07.01.2020, 13:37 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 12.01.2020, 18:23 UhrSehr geehrter Herr Doktor, eines verstehe ich nicht. Es heisst der Körper verbrennt zuerst KH und dann Fett beim Sport. Aber wie sieht die Fettverbrennung DANACH aus? Endet sie nach dem Sport bzw.... mehr... -
25.12.2019, 13:53 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 26.12.2019, 11:34 UhrHallo liebe Experten, ich (39 Jahre) stehe vor einem Rätsel und hoffe, dass Sie vielleicht einen Tipp für mich haben. Seit mindestens einem Jahr jogge ich einmal pro Woche 1 Stunde und mache ebenfalls... mehr...
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11.12.2019, 21:42 Uhr | Beiträge: 3
Neuester Beitrag am 12.12.2019, 07:20 UhrHallo Herr Dr Eisen, Ich bin 44 Jahren und mache 4 x die Woche sport. 1 x kardio und 3 x Gewichte Training mit klimmzügen, Kniebeugen mit kurzhabzeln usw... Seit 10 Jahren habe ich Probleme mit dem... mehr... -
23.11.2019, 11:10 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 26.11.2019, 18:50 UhrSehr geehrter Dr. Eisen, seit 2015 habe ich nun schon Symptome des Fatique Syndroms (extreme Müdigkeit und Abgeschlagenheit, die nicht der vorangegangenen Situation entspricht, Leistungsabfall,... mehr... -
16.11.2019, 20:18 Uhr | Beiträge: 4
Neuester Beitrag am 17.11.2019, 20:02 UhrHallo, ich mache 3 x die Woche Workout Krafttraining mit Kurzhanteln wie Kniebeugen usw. Eigengewichtsübungen und kettlebell swing. Dazer meist 40 bis 45 min. Seit heute habe ich lippenherpes. Soll... mehr...
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12.11.2019, 17:59 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 13.11.2019, 19:03 UhrHallo, ich habe je ein AC-Typ III und lt. MRT-Bildern je 6 mm Platz zwischen Schulterdach und Oberarmkopf. Ich renne seit Monaten von Ortho zu Ortho und von Physio zu Physio. Orthos wollen wohl... mehr... -
17.07.2019, 14:15 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 19.07.2019, 11:26 UhrHallo, ich musste neulich bei meinen Orthopäden ins MRT da Probleme mit der HWS vermutet wurden. Dabei wurde festgestellt das es einen Verdacht auf Thorokale Myelopathie im Bereich des 2.... mehr... -
04.07.2019, 21:55 Uhr | Beiträge: 2
Neuester Beitrag am 08.07.2019, 11:51 UhrGuten Abend, welchen Sport empfehlen Sie bei Rückenschmerzen und Verspannungen im Nacken Rückenbereich? Vielen Dank und schönen Abend mehr...
